我的身體似乎慢慢恢復了...

每一次的跑步中，都有著一些煩惱的事情在腦中，「這個東西應該要怎麼做，那個東西又怎麼樣...」之類的，人家都說可以利用運動幫助思考，但是我卻沒辦法那麼厲害... 因為我總是一直在注意著自己的呼吸，「吸～吸～吐～～ 吸～吸～吐～～」深怕一不小心呼吸亂掉，會讓跑步的過程變得較為「痛苦」。
這算是從甲狀腺亢進之後第二次的運動了吧，這次的跑步比起上個禮拜的確是進步不少...
但有部分原因大概是上禮拜跑步時天氣太炎熱了，比起來今天的天氣倒是很不錯...

雖然這兩個禮拜都只有嘗試著跑大約3000公尺左右而已，希望可以慢慢的距離拉長，直到恢復以前慢跑的10km距離...